alex söderlund
1991 • .

10 km rullband @ 38,30 , 3% incline

Onsdag 4 mars 2020 14:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10 km
Distans
40:00
Tid
4:00 min/km
Snitt
178
Stegfrekvens

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:394:391234:391,00 km
21,00 km4:184:181308:562,00 km
31,00 km4:194:1913413:163,00 km
41,00 km4:124:1213817:284,00 km
51,00 km4:034:0314021:305,00 km
61,00 km4:114:1114325:416,00 km
71,00 km4:194:1914530:007,00 km
81,00 km4:114:1114634:108,00 km
91,00 km4:174:1714738:279,00 km
100,12 km1:5516:0514640:229,12 km