Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Eva Enmark
1957 • Tullinge
Styrketräning
Tisdag 3 mars 2020 19:54
Styrketräning - Allmänt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hyperlätt pass, mest för att stilla abstinens efter träning. Jag har en inflammation i axeln (rotatorcuffen), och det är löjligt lite man kan träna om man i princip inte kan använda ena armen.
Nå, jag hade turen att få en tid hos en sjukgymnast redan igår eftermiddag, och hans behandling (akupunktur och försiktig massage) gjorde underverk redan till idag. Så förhoppningsvis blir det här inget långdraget elände.
45:00
Tid
Gilla passet
Gillas av
Angel
Kommentarer
Angel - 4 mars 2020
Jag hoppas att du snart blir bra i axeln!