Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Eva Enmark
1957 • Tullinge
Löpning
Fredag 28 februari 2020 17:04
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Idag var det lite synd om mig. Jag har fått en släng av musarm, troligtvis relaterad till stress på jobbet om jag får spekulera.
Men det är underbart soligt vinterväder så jag kunde inte låta bli att ge mig ut på en kort, långsam och värdig joggrunda.
5,41
km
Distans
42:34
Tid
7:52
min/km
Snitt
81
m
Total stigning (map)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Angel
och
Carin Rudolfsson
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:56
7:56
0
7:56
1,00 km
2
1,00 km
9:07
9:07
0
17:03
2,00 km
3
1,00 km
7:29
7:29
0
24:32
3,00 km
4
1,00 km
7:40
7:40
0
32:12
4,00 km
5
1,00 km
7:18
7:18
0
39:30
5,00 km
6
0,41 km
3:04
7:31
0
42:34
5,41 km