Edsviken runt +

Söndag 1 mars 2020 15:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Duktigt törstig vid 20 och trött och stum mot slutet.

28,67 km
Distans

2:28:52
Tid

5:12 min/km
Snitt

319 m
Total stigning (map)

Nike Zoom Pegasus Turbo Gröna

Total distans:

90:19:30

1077 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	9:59	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	15:02	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	20:08	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	25:05	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	30:03	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	35:01	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	40:13	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	45:12	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	50:16	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	55:31	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	1:00:32	12,00 km
13	1,00 km	4:55	4:55	1:05:27	13,00 km
14	1,00 km	5:25	5:25	1:10:52	14,00 km
15	1,00 km	5:13	5:13	1:16:05	15,00 km
16	1,00 km	4:57	4:57	1:21:02	16,00 km
17	1,00 km	5:09	5:09	1:26:11	17,00 km
18	1,00 km	5:23	5:23	1:31:34	18,00 km
19	1,00 km	5:12	5:12	1:36:46	19,00 km
20	1,00 km	5:22	5:22	1:42:09	20,00 km
21	1,00 km	5:07	5:07	1:47:16	21,00 km
22	1,00 km	5:28	5:28	1:52:44	22,00 km
23	1,00 km	5:22	5:22	1:58:05	23,00 km
24	1,00 km	5:38	5:38	2:03:43	24,00 km
25	1,00 km	5:12	5:12	2:08:55	25,00 km
26	1,00 km	5:14	5:14	2:14:09	26,00 km
27	1,00 km	5:29	5:29	2:19:38	27,00 km
28	1,00 km	5:31	5:31	2:25:09	28,00 km
29	0,67 km	3:43	5:33	2:28:52	28,67 km