Ryan "Rykno" Provencher
1974 • Växjö

Masters Bana 1

Onsdag 26 februari 2020 20:00

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
#millionmetrechallenge

Med Coach Nedal

400 fr
2x100 medley

3x
4x 200 prog 1-4 st2:50

200 fr

2x 8x 100 arm st 1:30 A4 + 200 lösa
5200   m
Distans
1:30:00
Tid
1:44   min/100m
Snitt

Gilla passet