Fredric Höglind
1970 • Enskede

Kvällspass distans i backe

Måndag 24 februari 2020 16:44

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kontrollerat distanspass efter en dag i backen. Bitvis isigt underlag. 3.0 i träningseffekt. Vill mest få lite volym samtidigt som sportlov . Ingen snö i längdspåren tyvärr.
7,3 km
Distans
40:03
Tid
5:29 min/km
Snitt
149
Snittpuls
165
Maxpuls
162
Stegfrekvens
238 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Peregrine 8 Ice+
Total distans: 
54:31:52
571 km

Gilla passet

Träningspass från