Joggmedlang

Söndag 16 februari 2020 10:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,82 km
Distans

1:20:36
Tid

5:26 min/km
Snitt

170
Snittpuls

190
Maxpuls

158
Stegfrekvens

443 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	144	5:41	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	156	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	156	15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	160	21:08	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	160	26:29	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	169	31:55	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	173	37:10	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	177	42:33	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	177	47:52	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	178	53:07	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	177	58:52	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	180	1:04:13	12,00 km
13	1,00 km	5:37	5:37	182	1:09:50	13,00 km
14	1,00 km	5:52	5:52	182	1:15:42	14,00 km
15	0,82 km	4:54	6:00	182	1:20:37	14,82 km