Andreas McConville
1981 • Uppsala

Löpning 2020-01-26

Söndag 26 januari 2020 09:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
jogg med Kalle
19,15   km
Distans
1:47:42
Tid
5:37   min/km
Snitt
173
Snittpuls
195
Maxpuls
87
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:05 5:05 min/km 128,1 5:05 1,00 km
2 1,00 km 5:03 5:03 min/km 175,1 10:08 2,00 km
3 1,00 km 5:29 5:29 min/km 169,1 15:37 3,00 km
4 1,00 km 5:23 5:23 min/km 171,3 21:00 4,00 km
5 1,00 km 5:15 5:15 min/km 175,1 26:15 5,00 km
6 1,00 km 5:27 5:27 min/km 177,6 31:42 6,00 km
7 1,00 km 5:09 5:09 min/km 176,7 36:51 7,00 km
8 1,00 km 5:15 5:15 min/km 180,4 42:06 8,00 km
9 1,00 km 5:23 5:23 min/km 180,6 47:29 9,00 km
10 1,00 km 5:32 5:32 min/km 176,8 53:01 10,00 km
11 1,00 km 6:30 6:30 min/km 158,3 59:31 11,00 km
12 1,00 km 5:14 5:14 min/km 176,8 1:04:45 12,00 km
13 1,00 km 5:36 5:36 min/km 177,8 1:10:21 13,00 km
14 1,00 km 5:18 5:18 min/km 179,1 1:15:39 14,00 km
15 1,00 km 5:34 5:34 min/km 176,2 1:21:13 15,00 km
16 1,00 km 5:30 5:30 min/km 180,4 1:26:43 16,00 km
17 1,00 km 4:58 4:58 min/km 178,3 1:31:41 17,00 km
18 1,00 km 5:05 5:05 min/km 178,4 1:36:46 18,00 km
19 1,00 km 5:20 5:20 min/km 177 1:42:06 19,00 km
20 0,15 km 5:27 35:37 min/km 95,7 1:47:33 19,15 km