Andreas McConville
1981 • Uppsala

Löpning 2020-01-25

Lördag 25 januari 2020 09:14

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10,93   km
Distans
41:58
Tid
3:50   min/km
Snitt
158
Snittpuls
204
Maxpuls
88
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 3:47 3:47 min/km 101 3:47 1,00 km
2 1,00 km 3:56 3:56 min/km 103,3 7:43 2,00 km
3 1,00 km 4:07 4:07 min/km 139,1 11:50 3,00 km
4 1,00 km 3:13 3:13 min/km 176 15:03 4,00 km
5 1,00 km 3:17 3:17 min/km 156,7 18:20 5,00 km
6 1,00 km 3:20 3:20 min/km 193,2 21:40 6,00 km
7 1,00 km 3:20 3:20 min/km 185,5 25:00 7,00 km
8 1,00 km 3:20 3:20 min/km 182,5 28:20 8,00 km
9 1,00 km 4:43 4:43 min/km 161,7 33:03 9,00 km
10 1,00 km 4:29 4:29 min/km 174,3 37:32 10,00 km
11 0,93 km 4:23 4:44 min/km 174,4 41:55 10,93 km