Långberget

Lördag 8 februari 2020 08:54

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Det är vad man hinner med innan Vasaloppet:-)

40,12 km
Distans

2:46:57
Tid

4:10 min/km
Snitt

115
Snittpuls

142
Maxpuls

86
Kadens

441 m
Total stigning (map)

691 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:12	4:12	109	4:12	1,00 km
2	1,00 km	3:23	3:23	108	7:35	2,00 km
3	1,00 km	4:06	4:06	117	11:40	3,00 km
4	1,00 km	3:42	3:42	116	15:22	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	119	20:05	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	124	25:12	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	126	29:51	7,00 km
8	1,00 km	3:58	3:58	118	33:49	8,00 km
9	1,00 km	3:45	3:45	110	37:34	9,00 km
10	1,00 km	4:16	4:16	120	41:50	10,00 km
11	1,00 km	3:41	3:41	113	45:31	11,00 km
12	1,00 km	3:37	3:37	113	49:08	12,00 km
13	1,00 km	4:35	4:35	116	53:43	13,00 km
14	1,00 km	3:50	3:50	114	57:33	14,00 km
15	1,00 km	4:32	4:32	112	1:02:05	15,00 km
16	1,00 km	3:29	3:29	113	1:05:34	16,00 km
17	1,00 km	3:57	3:57	108	1:09:31	17,00 km
18	1,00 km	3:37	3:37	112	1:13:07	18,00 km
19	1,00 km	5:01	5:01	118	1:18:08	19,00 km
20	1,00 km	5:20	5:20	114	1:23:28	20,00 km
21	1,00 km	3:30	3:30	113	1:26:58	21,00 km
22	1,00 km	4:46	4:46	110	1:31:43	22,00 km
23	1,00 km	4:09	4:09	108	1:35:52	23,00 km
24	1,00 km	4:07	4:07	112	1:39:59	24,00 km
25	1,00 km	3:52	3:52	109	1:43:51	25,00 km
26	1,00 km	3:43	3:43	109	1:47:34	26,00 km
27	1,00 km	4:33	4:33	114	1:52:07	27,00 km
28	1,00 km	3:49	3:49	109	1:55:56	28,00 km
29	1,00 km	4:20	4:20	112	2:00:16	29,00 km
30	1,00 km	4:08	4:08	116	2:04:24	30,00 km
31	1,00 km	3:04	3:04	107	2:07:29	31,00 km
32	1,00 km	4:01	4:01	119	2:11:29	32,00 km
33	1,00 km	5:30	5:30	121	2:16:59	33,00 km
34	1,00 km	6:04	6:04	119	2:23:03	34,00 km
35	1,00 km	2:56	2:56	115	2:25:58	35,00 km
36	1,00 km	4:17	4:17	117	2:30:15	36,00 km
37	1,00 km	4:20	4:20	119	2:34:35	37,00 km
38	1,00 km	3:55	3:55	116	2:38:29	38,00 km
39	1,00 km	4:07	4:07	115	2:42:36	39,00 km
40	1,00 km	3:58	3:58	115	2:46:34	40,00 km
41	0,12 km	0:24	3:24	110	2:46:58	40,12 km