Mattias Gustafsson
1974 • Örebro

Klassiker 1

Torsdag 25 mars 2010 14:21

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tog hela förmiddagen innan jag tvingade ut mig själv, hade ingen riktig lust. Tyckte första milen kändes lite seg också men det rullade på betydligt fortare än så. Det är alltså bra med negativa tankar inför ett pass!
20 km
Distans
1:27:00
Tid
4:21 min/km
Snitt
Asics 2140
Total distans: 
109:40:00
1889 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 mars 2011 20,00 km 1:32:44 4:38 m/km
18 mars 2010 20,00 km 1:32:11 4:37 m/km
12 mars 2010 20,00 km 1:31:42 4:35 m/km

Gilla passet