Ulriksdal

Lördag 1 februari 2020 12:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Nåt i kroppen. Löjligt tung i benen. Tanke om att köra lite progressivt, men nej, kortare och långsammare än planerat.

11,85 km
Distans

59:07
Tid

4:59 min/km
Snitt

141 m
Total stigning (map)

Nike Zoom Pegasus Turbo Gröna

Total distans:

90:19:30

1077 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:30	4:30	9:34	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	14:19	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	19:16	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	24:16	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	29:20	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	34:28	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	39:40	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	44:46	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	49:42	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	54:40	11,00 km
12	0,85 km	4:28	5:13	59:07	11,85 km