Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Robert Eriksson
1968 • Göteborg
Rullskidor
Torsdag 30 januari 2020 17:31
Rullskidor - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Gött pass men nu behövs lite vila :-)
13,2
km
Distans
50:38
Tid
3:50
min/km
Snitt
114
Snittpuls
133
Maxpuls
84
Kadens
57
m
Total stigning (map)
120
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Andreas Lillskog
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:10
4:10
104
4:10
1,00 km
2
1,00 km
3:55
3:55
109
8:05
2,00 km
3
1,00 km
3:49
3:49
114
11:54
3,00 km
4
1,00 km
3:44
3:44
113
15:38
4,00 km
5
1,00 km
3:37
3:37
121
19:15
5,00 km
6
1,00 km
3:50
3:50
117
23:05
6,00 km
7
1,00 km
3:43
3:43
114
26:49
7,00 km
8
1,00 km
3:57
3:57
118
30:45
8,00 km
9
1,00 km
3:54
3:54
118
34:39
9,00 km
10
1,00 km
3:53
3:53
112
38:32
10,00 km
11
1,00 km
3:40
3:40
115
42:12
11,00 km
12
1,00 km
3:56
3:56
114
46:08
12,00 km
13
1,00 km
3:41
3:41
113
49:49
13,00 km
14
0,20 km
0:50
4:04
114
50:38
13,20 km
