Rullskidor (2or)

Tisdag 21 januari 2020 18:17

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Nya tag efter varit krasslig några dagar.

34,72 km
Distans

2:04:06
Tid

3:34 min/km
Snitt

131
Snittpuls

158
Maxpuls

76
Kadens

277 m
Total stigning (map)

857 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:35	3:35	109	3:35	1,00 km
2	1,00 km	3:04	3:04	122	6:39	2,00 km
3	1,00 km	2:58	2:58	126	9:37	3,00 km
4	1,00 km	3:20	3:20	132	12:57	4,00 km
5	1,00 km	3:06	3:06	143	16:03	5,00 km
6	1,00 km	3:26	3:26	143	19:28	6,00 km
7	1,00 km	3:08	3:08	132	22:36	7,00 km
8	1,00 km	3:19	3:19	133	25:55	8,00 km
9	1,00 km	3:06	3:06	124	29:01	9,00 km
10	1,00 km	3:11	3:11	124	32:12	10,00 km
11	1,00 km	3:34	3:34	132	35:46	11,00 km
12	1,00 km	3:15	3:15	140	39:01	12,00 km
13	1,00 km	3:22	3:22	146	42:23	13,00 km
14	1,00 km	3:39	3:39	129	46:02	14,00 km
15	1,00 km	3:29	3:29	138	49:31	15,00 km
16	1,00 km	3:31	3:31	143	53:02	16,00 km
17	1,00 km	3:34	3:34	133	56:37	17,00 km
18	1,00 km	3:36	3:36	127	1:00:13	18,00 km
19	1,00 km	3:42	3:42	137	1:03:55	19,00 km
20	1,00 km	3:49	3:49	131	1:07:44	20,00 km
21	1,00 km	3:48	3:48	137	1:11:32	21,00 km
22	1,00 km	4:10	4:10	132	1:15:42	22,00 km
23	1,00 km	4:05	4:05	127	1:19:47	23,00 km
24	1,00 km	4:04	4:04	125	1:23:51	24,00 km
25	1,00 km	4:02	4:02	123	1:27:53	25,00 km
26	1,00 km	3:44	3:44	127	1:31:37	26,00 km
27	1,00 km	4:31	4:31	124	1:36:08	27,00 km
28	1,00 km	3:10	3:10	117	1:39:18	28,00 km
29	1,00 km	2:47	2:47	121	1:42:04	29,00 km
30	1,00 km	3:50	3:50	137	1:45:55	30,00 km
31	1,00 km	3:21	3:21	134	1:49:16	31,00 km
32	1,00 km	3:18	3:18	133	1:52:34	32,00 km
33	1,00 km	4:05	4:05	133	1:56:39	33,00 km
34	1,00 km	4:10	4:10	129	2:00:49	34,00 km
35	0,72 km	3:18	4:34	129	2:04:06	34,72 km