1981 • Gråbo

Elljusspåret x2

Onsdag 15 januari 2020 17:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
13,16   km
Distans
1:01:55
Tid
4:42   min/km
Snitt
145
Snittpuls
158
Maxpuls
166
Stegfrekvens
196   m
Total stigning (map)
297   m
Total stigning (clk)
Saucony Kinvara 9
Total distans: 
133:34:16
1675 km

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:564:561344:561,00 km
21,00 km4:524:521449:482,00 km
31,00 km4:364:3615214:233,00 km
41,00 km4:514:5114819:154,00 km
51,00 km4:304:3014923:455,00 km
61,00 km4:364:3614628:216,00 km
71,00 km4:274:2715132:487,00 km
81,00 km4:404:4015037:278,00 km
91,00 km4:424:4214342:109,00 km
101,00 km4:394:3914546:4810,00 km
111,00 km4:264:2614151:1411,00 km
121,00 km4:424:4214955:5612,00 km
131,00 km5:035:031411:01:0013,00 km
140,16 km0:555:411281:01:5513,16 km