Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Zingo Andersen
1974 • Lund
Norrafäladen kvadrat
Fredag 12 mars 2010 06:40
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kort pass innan Skövde 6h för att få lite fart i kroppen som jag inte segar. Eftersom allt är packat till Skövde så blev det även årets första vår pass med både korta tights och tshirt eftersom det var det som fanns.
3,07
km
Distans
15:49
Tid
5:09
min/km
Snitt
Nike Zoom Streak XC
Total distans:
41:25:27
416 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
6 november 2012
3,07 km
14:59
4:53 m/km
11 mars 2012
5,68 km
32:20
5:42 m/km
17 december 2011
3,06 km
14:10
4:38 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet