Kortpass ensam + F&S

Tänkte mig ett kortpass, som helhet lugnt men med stegrande hastighet. Det blev inte riktigt så. Klockan tyckte jag sprang snabbt i början och pulsen steg ganska mycket så jag fick lugna ner tempot. Sedan stötte jag på F&S långpassgrupp (snabba gruppen) och gjorde följe med dem tillbaka. På deras sista "fri fart" tog jag i lite och mätte den högsta pulsen jag mätt upp!
Jag använde mina nya Mizuno för första gången - utan inlägg eftersom de (och Asics skorna) är kvar i Arjeplog. De kändes bra så långt!
Nu får kroppen vila tills onsdag då jag förhoppningsvis kan hänga på den vanliga F&S basgruppens löppass.