Fredric Höglind
1970 • Enskede

Variant i Stureby

Söndag 15 december 2019 09:19

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lätt distanspass innan frukost. Lite känning i höft men trots allt begränsat. 2,9 i träningseffekt. Försökte tänka på tekniken. 170 kadens men gå/jogg i början till återvinningen drog ned värdet.
4,24 km
Distans
22:42
Tid
5:21 min/km
Snitt
149
Snittpuls
169
Maxpuls
170
Stegfrekvens
119 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Peregrine 8 Ice+
Total distans: 
54:31:52
571 km

Gilla passet

Träningspass från