Förmiddagspass

Söndag 15 december 2019 09:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Suunto

17,27 km
Distans

1:54:45
Tid

6:39 min/km
Snitt

134
Snittpuls

176
Maxpuls

168
Stegfrekvens

57 m
Total stigning (clk)

Gillas av Bo Melén

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:32	143	6:33	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:23	142	12:55	2,00 km
3	1,00 km	7:49	7:49	134	20:44	3,00 km
4	1,01 km	7:52	7:49	130	28:36	4,01 km
5	0,99 km	6:28	6:31	134	35:04	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:32	131	41:37	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:44	140	47:20	7,00 km
8	1,00 km	6:42	6:42	128	54:02	8,00 km
9	1,00 km	6:32	6:32	126	1:00:34	9,00 km
10	1,00 km	6:40	6:39	131	1:07:14	10,00 km
11	1,00 km	6:47	6:47	140	1:14:01	11,00 km
12	1,01 km	6:32	6:29	136	1:20:34	12,01 km
13	0,99 km	5:44	5:47	148	1:26:18	13,00 km
14	1,00 km	6:21	6:21	139	1:32:39	14,00 km
15	1,00 km	6:40	6:40	125	1:39:19	15,00 km
16	1,00 km	6:45	6:45	130	1:46:04	16,00 km
17	1,00 km	6:48	6:47	129	1:52:52	17,00 km
18	0,27 km	1:54	7:00	126	1:54:45	17,27 km