L-G Danielsson
1973 • Linköping

Norska intervaller på löpband i snabbdistansfart

Onsdag 11 december 2019 09:51

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4x4 min med 3 min joggvila. 4min/km alt. 5min/km. Funkar hyfsat och vilan räcker ok för att piggna till.
6,71   km
Distans
35:11
Tid
5:15   min/km
Snitt
149
Snittpuls
172
Maxpuls
Nike Zoom Fly Flyknit II
Total distans: 
126:01:37
1480 km

Gilla passet

Puls