Löpning 2019-12-03

Tisdag 3 december 2019 18:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,06 km
Distans

53:15
Tid

5:18 min/km
Snitt

138
Snittpuls

153
Maxpuls

188
Stegfrekvens

121 m
Total stigning (map)

183 m
Total stigning (clk)

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	131	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	136	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	132	16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	140	21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	137	26:46	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	142	32:12	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	136	37:13	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	140	42:27	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	142	47:45	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	140	52:59	10,00 km
11	0,06 km	0:16	4:56	144	53:16	10,06 km