Multipass
7,78 km
36:15
Löpning
2,09 km
11:35
#1
Löpning
3,00 km
11:12
#2
Löpning
2,69 km
13:28
#3
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Gärdet–Stadion

Torsdag 21 november 2019 20:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppvärmning för och transport till kvällens intervaller.
2,09 km
Distans
11:35
Tid
5:33 min/km
Snitt
141
Snittpuls
155
Maxpuls
176
Stegfrekvens
30 meter
Total stigning (karta)
128 meter
Total stigning (klocka)
Salming Distance D6
Total distans: 
111:11:23
1296 km

Gilla passet

Gillas av Dan Welin//Hässelby SK