Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Leif Andersson
1954 • Falun
Spinning
Måndag 4 november 2019 20:28
Spinning/Trainer - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
48:00
Tid
Gilla passet
Gillas av
Mats Edelryd
och
Oldboy
Kommentarer
Mats Edelryd - 5 november 2019
Det här är väl som ett riktigt kvalitetspass pulsmässigt eller hur?
Leif Andersson
- 5 november 2019
Beror lite på hur hårt jag kör. Normalt som ett distanspass men nu under rehab kör jag hårdare. Men även här är det benstyrkan som sätter stopp.
Mats Edelryd - 5 november 2019
Trodde det eventuellt var ett gruppass med ledare som skriker ut order om t.ex " Nu kör vi max i 20 sekunder" etc
Leif Andersson
- 5 november 2019
Jo, det är det. Men sedan reglerar man ju ändå själv hur hårt man kör. Jag är ändå så bra tränad att jag trampar hårdare än snittet även de gånger jag tar det "lugnt".
