Akrakapass

Söndag 27 oktober 2019 16:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Lättvecka, 20 min jogg men Annelinhar en stark tendens att hålla vårt ”joggtempo” 7,30 en km sen ökar det till mer av distanstempo 7 min, likadant idag. Kul pass i gränsen på ett regnoväder som bara snuddade vid oss, Martina sprang sitt 6 km pass alltså 1 km längre bort o blev dyngsur

2,82 km
Distans

20:08
Tid

7:08 min/km
Snitt

115
Snittpuls

129
Maxpuls

154
Stegfrekvens

23 meter
Total stigning (klocka)