Sosialt og rolig

Lördag 26 oktober 2019 11:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,79 km
Distans

1:06:53
Tid

5:40 min/km
Snitt

131
Snittpuls

156
Maxpuls

174
Stegfrekvens

138 m
Total stigning (clk)

Brooks Launch sep19

Total distans:

45:03:14

507 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	120	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	128	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	135	17:12	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	144	22:42	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	138	28:21	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	123	34:02	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	128	39:46	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	127	45:38	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	127	51:10	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	132	57:04	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	135	1:02:33	11,00 km
12	0,79 km	4:20	5:29	136	1:06:53	11,79 km