1/2-Marathon 1:29:27 (44:58/44:29-split)

Lördag 26 oktober 2019 09:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

21,11 km
Distans

1:29:27
Tid

4:14 min/km
Snitt

165
Snittpuls

182
Maxpuls

172
Stegfrekvens

142 m
Total stigning (map)

110 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:15	4:15	139	4:15	1,00 km
2	1,00 km	4:12	4:12	160	8:27	2,00 km
3	1,00 km	4:13	4:13	161	12:40	3,00 km
4	1,00 km	4:14	4:14	163	16:53	4,00 km
5	1,00 km	4:16	4:16	161	21:09	5,00 km
6	1,00 km	4:17	4:17	162	25:27	6,00 km
7	1,00 km	4:17	4:17	162	29:43	7,00 km
8	1,00 km	4:21	4:21	164	34:05	8,00 km
9	1,00 km	4:15	4:15	164	38:20	9,00 km
10	1,00 km	4:17	4:17	164	42:37	10,00 km
11	1,00 km	4:16	4:16	166	46:53	11,00 km
12	1,00 km	4:11	4:11	168	51:04	12,00 km
13	1,00 km	4:14	4:14	168	55:19	13,00 km
14	1,00 km	4:14	4:14	168	59:33	14,00 km
15	1,00 km	4:21	4:21	166	1:03:54	15,00 km
16	1,00 km	4:20	4:20	168	1:08:14	16,00 km
17	1,00 km	4:09	4:09	169	1:12:23	17,00 km
18	1,00 km	4:14	4:14	171	1:16:37	18,00 km
19	1,00 km	4:13	4:13	172	1:20:50	19,00 km
20	1,00 km	4:14	4:14	170	1:25:04	20,00 km
21	1,00 km	3:59	3:59	172	1:29:03	21,00 km
22	0,11 km	0:25	3:44	178	1:29:28	21,11 km