Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mathias Johansson
1967 • Torslanda
Sista kortisen runt west lake
Måndag 30 september 2019 05:18
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,59
km
Distans
52:19
Tid
5:27
min/km
Snitt
130
Snittpuls
142
Maxpuls
162
Stegfrekvens
87
meter
Total stigning
(karta)
21
meter
Total stigning (klocka)
Stryd Footpod
Total distans:
1175:31:45
13175 km
Garmin HRM RUN
Total distans:
430:39:22
4927 km
Nike vaporfly 4% flyknit V2...
Total distans:
96:51:02
1421 km
Garmin 945
Total distans:
939:32:39
11042 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:20
6:20
117
6:20
1,00 km
2
1,00 km
5:35
5:35
125
11:55
2,00 km
3
1,00 km
5:45
5:45
127
17:39
3,00 km
4
1,00 km
5:20
5:20
133
23:00
4,00 km
5
1,00 km
5:18
5:18
133
28:18
5,00 km
6
1,00 km
5:15
5:15
135
33:33
6,00 km
7
1,00 km
5:11
5:11
126
38:45
7,00 km
8
1,00 km
5:15
5:15
135
44:00
8,00 km
9
1,00 km
5:15
5:15
136
49:15
9,00 km
10
0,59 km
3:05
5:14
137
52:19
9,59 km
