Henrik Lindgren
1978 • Sundsvall

TCS Lidingöloppet 30 - Lidingö

Lördag 28 september 2019 13:20

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
30   km
Distans
3:59:06
Tid
7:58   min/km
Snitt
138
Stegfrekvens
531   m
Total stigning (clk)

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
97. Roger Andersson 3:47:05 7:34 m/km
98. Henrik Lindgren 3:59:06 7:58 m/km
99. Ingbritt Blomberg 4:04:00 8:08 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:346:341246:341,00 km
21,00 km6:366:3613413:112,00 km
31,00 km6:506:5013420:013,00 km
41,00 km6:316:3113426:334,00 km
51,00 km7:357:3513634:085,00 km
61,00 km11:4811:4811945:556,00 km
71,00 km7:137:1311853:087,00 km
81,00 km6:476:4710059:558,00 km
91,00 km6:386:38861:06:339,00 km
101,00 km7:097:09951:13:4210,00 km
111,00 km7:387:381141:21:2011,00 km
121,00 km7:257:25951:28:4512,00 km
131,00 km7:127:12801:35:5713,00 km
141,00 km7:177:17701:43:1514,00 km
151,00 km7:297:29681:50:4415,00 km
161,00 km8:358:35631:59:1916,00 km
171,00 km8:178:17492:07:3617,00 km
181,00 km8:158:15432:15:5018,00 km
191,00 km8:498:49432:24:4019,00 km
201,00 km9:559:55762:34:3520,00 km
211,00 km9:099:09732:43:4421,00 km
221,00 km8:048:04662:51:4722,00 km
231,00 km7:477:47482:59:3523,00 km
241,00 km8:248:24423:07:5824,00 km
251,00 km9:089:08723:17:0725,00 km
261,00 km9:519:51703:26:5826,00 km
271,00 km7:407:40673:34:3827,00 km
281,00 km8:018:01633:42:3928,00 km
291,00 km8:378:37593:51:1529,00 km
301,00 km6:356:35513:57:5030,00 km
310,22 km1:165:46493:59:0730,22 km