Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kjell Larsson
1951 • Eskilstuna
TCS Lidingöloppet 10 km - Lidingö
Lördag 28 september 2019 09:30
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
13 grader, mulet eller duggregn o 1 m/s ONO vind.
MT emligt de km-skyltar som jag såg. Fanns några från 15 km också.
Körde i kortbyxor o Vilstas T-tröja.
4.43-5.16-5.03-4.59-6.00-5.50-5.10-5.07-6.05-4.37
Rätt bra, men distansen var 9,75 på min Garmin och eftersom arrangörerna säget att tempot var 5.22 min/km är distansen 9,85 km. Piggare efter loppet än strax före. Lyckades t o m vara före PÅ tillbaka till bilen o även vid nummerlappsutdelningen.Han startade 10 min. efter mig o 5 km längre ...
9,85
km
Distans
52:53
Tid
5:22
min/km
Snitt
Nike Performance Air Zoom P...
Total distans:
119:59:04
1125 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
2.
Anders Hansson
44:06
4:25 m/km
3.
Hasse I Nilsson
48:02
4:48 m/km
4.
Kjell Larsson
52:53
5:22 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Erik Johansson
och
Leif Denander