<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Rosenqvist

1983 • huddinge

cykel 2019-09-18

Onsdag 18 september 2019 17:19

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

givningen gick åt skogen så det blev snabbt hem

15,72 km
Distans

38:04
Tid

24,78 km/h
Snitt

148
Snittpuls

182
Maxpuls

120
Kadens

124 m
Total stigning (clk)

Cannondale Bad Boy 1

Total distans:

390:14:31

9009 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:01	19,89	115	3:01	1,00 km
2	1,00 km	2:48	21,43	117	5:50	2,00 km
3	1,00 km	2:44	21,95	127	8:33	3,00 km
4	1,00 km	2:02	29,51	157	10:36	4,00 km
5	1,00 km	2:37	22,93	143	13:13	5,00 km
6	1,00 km	2:25	24,83	153	15:38	6,00 km
7	1,00 km	2:36	23,08	164	18:14	7,00 km
8	1,00 km	2:18	26,09	159	20:32	8,00 km
9	1,00 km	2:27	24,49	158	22:58	9,00 km
10	1,00 km	2:05	28,80	154	25:04	10,00 km
11	1,00 km	2:13	27,07	155	27:16	11,00 km
12	1,00 km	2:23	25,17	156	29:39	12,00 km
13	1,00 km	2:19	25,90	160	31:58	13,00 km
14	1,00 km	2:16	26,47	155	34:13	14,00 km
15	1,00 km	2:08	28,13	159	36:21	15,00 km
16	0,72 km	1:44	24,83	162	38:05	15,72 km