1983 • huddinge

Ramboll Stockholm Halvmarathon - Stockholm

Löpning - Tävling
Efter att ha varit förkyld hela veckan o varit nojjig att inte vara i form till start så blev det som bortblåst efter första kilometrarna, hade lite ont i smalbenen av nån anledning men det rullade på bra o jag kunde sänka hastigheten rejält sista kilometern och peppa folk ända in i mål precis som jag vill ha det =) riktigt kul som alltid. detta var också min 10:e raka stockholm halvmarathon så nu är det bara sikta vidare mot 20st

7 september 2019 - 15:35

21,1   km
Distans
1:44:24
Tid
4:57   min/km
Snitt
175
Snittpuls
193
Maxpuls
174
Stegfrekvens
760   m
Total stigning (clk)
Asics Tartherzeal 6
Total distans: 112 km
Träningspass från 

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
8. Håkan Karlsson 1:42:10 4:51 m/km
9. Fredrik Rosenqvist 1:44:24 4:57 m/km
10. Victor Olofsson 1:47:44 5:06 m/km
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:125:1215600:05:121,00 km
21,00 km5:035:0316600:10:152,00 km
31,00 km4:464:4616500:15:013,00 km
41,00 km4:544:5417500:19:554,00 km
51,00 km4:554:5517500:24:505,00 km
61,00 km4:574:5717300:29:486,00 km
71,00 km4:564:5618100:34:437,00 km
81,00 km4:574:5718000:39:408,00 km
91,00 km4:494:4917800:44:299,00 km
101,00 km4:594:5917300:49:2910,00 km
111,00 km4:554:5517600:54:2311,00 km
121,00 km4:534:5317700:59:1712,00 km
131,00 km5:065:0617801:04:2313,00 km
141,00 km4:444:4417601:09:0714,00 km
151,00 km4:574:5717401:14:0315,00 km
161,00 km4:544:5417701:18:5816,00 km
171,00 km4:594:5917701:23:5617,00 km
181,00 km5:115:1118001:29:0818,00 km
191,00 km5:075:0718301:34:1519,00 km
201,00 km4:544:5417901:39:0920,00 km
211,00 km4:584:5818001:44:0721,00 km
220,08 km0:224:4218601:44:2921,08 km