1983 • huddinge

Ramboll Stockholm Halvmarathon - Stockholm

Löpning - Tävling
Efter att ha varit förkyld hela veckan o varit nojjig att inte vara i form till start så blev det som bortblåst efter första kilometrarna, hade lite ont i smalbenen av nån anledning men det rullade på bra o jag kunde sänka hastigheten rejält sista kilometern och peppa folk ända in i mål precis som jag vill ha det =) riktigt kul som alltid. detta var också min 10:e raka stockholm halvmarathon så nu är det bara sikta vidare mot 20st

Lördag 7 september 2019 15:35

21,1   km
Distans
1:44:24
Tid
4:57   min/km
Snitt
175
Snittpuls
193
Maxpuls
174
Stegfrekvens
760   m
Total stigning (clk)
Asics Tartherzeal 6
Total distans: 301 km
Träningspass från 

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
8. Håkan Karlsson 1:42:10 4:51 m/km
9. Fredrik Rosenqvist 1:44:24 4:57 m/km
10. Kent Dahlin 1:45:16 4:59 m/km
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:125:121565:121,00 km
21,00 km5:035:0316610:152,00 km
31,00 km4:464:4616515:013,00 km
41,00 km4:544:5417519:554,00 km
51,00 km4:554:5517524:505,00 km
61,00 km4:574:5717329:486,00 km
71,00 km4:564:5618134:437,00 km
81,00 km4:574:5718039:408,00 km
91,00 km4:494:4917844:299,00 km
101,00 km4:594:5917349:2910,00 km
111,00 km4:554:5517654:2311,00 km
121,00 km4:534:5317759:1712,00 km
131,00 km5:065:061781:04:2313,00 km
141,00 km4:444:441761:09:0714,00 km
151,00 km4:574:571741:14:0315,00 km
161,00 km4:544:541771:18:5816,00 km
171,00 km4:594:591771:23:5617,00 km
181,00 km5:115:111801:29:0818,00 km
191,00 km5:075:071831:34:1519,00 km
201,00 km4:544:541791:39:0920,00 km
211,00 km4:584:581801:44:0721,00 km
220,08 km0:224:421861:44:2921,08 km