Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mattias Vejklint
1970 • värnamo
Löpning 2019-09-05
Torsdag 5 september 2019 17:49
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
13,32
km
Distans
1:10:23
Tid
5:17
min/km
Snitt
156
Snittpuls
175
Maxpuls
158
Stegfrekvens
384
m
Total stigning (clk)
Addidas Feather 2
Total distans:
9:58:44
119 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:49
5:49
143
5:49
1,00 km
2
0,92 km
4:45
5:11
151
10:34
1,92 km
3
0,77 km
4:07
5:19
146
14:41
2,69 km
4
1,00 km
3:54
3:54
162
18:34
3,69 km
5
1,00 km
4:21
4:21
171
22:55
4,69 km
6
0,42 km
1:47
4:17
171
24:42
5,11 km
7
0,01 km
0:08
18:32
170
24:50
5,11 km
8
0,00 km
0:01
22:09
168
24:52
5,11 km
9
0,01 km
0:11
21:37
164
25:02
5,12 km
10
0,01 km
1:14
02:19:37
129
26:16
5,13 km
11
0,27 km
1:00
3:44
150
27:16
5,40 km
12
0,02 km
0:30
26:56
165
27:46
5,42 km
13
0,28 km
1:00
3:39
166
28:47
5,69 km
14
0,02 km
0:31
22:30
167
29:18
5,72 km
15
0,27 km
1:00
3:43
168
30:18
5,99 km
16
0,02 km
0:30
22:03
169
30:48
6,01 km
17
0,28 km
1:00
3:36
168
31:48
6,29 km
18
0,02 km
0:30
24:46
169
32:18
6,31 km
19
0,27 km
1:00
3:42
169
33:18
6,58 km
20
0,06 km
2:00
32:19
147
35:18
6,64 km
21
0,29 km
1:00
3:30
154
36:18
6,93 km
22
0,02 km
0:29
24:06
167
36:48
6,95 km
23
0,27 km
1:00
3:42
167
37:48
7,22 km
24
0,03 km
0:30
15:11
168
38:18
7,25 km
25
0,28 km
1:00
3:33
168
39:18
7,53 km
26
0,02 km
0:29
22:28
169
39:47
7,56 km
27
0,27 km
1:01
3:41
168
40:48
7,83 km
28
0,03 km
0:30
18:31
169
41:17
7,86 km
29
0,29 km
1:00
3:30
168
42:17
8,14 km
30
0,06 km
2:00
35:15
147
44:17
8,20 km
31
2,30 km
10:01
4:21
167
54:18
10,50 km
32
0,08 km
0:57
12:10
159
55:15
10,58 km
33
0,87 km
5:12
5:57
148
1:00:27
11,45 km
34
1,87 km
9:56
5:19
143
1:10:23
13,32 km