1970 • värnamo

Löpning 2019-09-05

Löpning - Distans

5 september 2019 - 17:49

13,32   km
Distans
1:10:23
Tid
5:17   min/km
Snitt
156
Snittpuls
175
Maxpuls
158
Stegfrekvens
384   m
Total stigning (clk)
Addidas Feather 2
Total distans: 119 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:495:4914300:05:491,00 km
20,92 km4:455:1115100:10:341,92 km
30,77 km4:075:1914600:14:412,69 km
41,00 km3:543:5416200:18:343,69 km
51,00 km4:214:2117100:22:554,69 km
60,42 km1:474:1717100:24:425,11 km
70,01 km0:0818:3217000:24:505,11 km
80,00 km0:0122:0916800:24:525,11 km
90,01 km0:1121:3716400:25:025,12 km
100,01 km1:14139:3712900:26:165,13 km
110,27 km1:003:4415000:27:165,40 km
120,02 km0:3026:5616500:27:465,42 km
130,28 km1:003:3916600:28:475,69 km
140,02 km0:3122:3016700:29:185,72 km
150,27 km1:003:4316800:30:185,99 km
160,02 km0:3022:0316900:30:486,01 km
170,28 km1:003:3616800:31:486,29 km
180,02 km0:3024:4616900:32:186,31 km
190,27 km1:003:4216900:33:186,58 km
200,06 km2:0032:1914700:35:186,64 km
210,29 km1:003:3015400:36:186,93 km
220,02 km0:2924:0616700:36:486,95 km
230,27 km1:003:4216700:37:487,22 km
240,03 km0:3015:1116800:38:187,25 km
250,28 km1:003:3316800:39:187,53 km
260,02 km0:2922:2816900:39:477,56 km
270,27 km1:013:4116800:40:487,83 km
280,03 km0:3018:3116900:41:177,86 km
290,29 km1:003:3016800:42:178,14 km
300,06 km2:0035:1514700:44:178,20 km
312,30 km10:014:2116700:54:1810,50 km
320,08 km0:5712:1015900:55:1510,58 km
330,87 km5:125:5714801:00:2711,45 km
341,87 km9:565:1914301:10:2313,32 km