Mattias Gustafsson
1974 • Örebro

51:an loppet - Kvarntorp

Söndag 1 september 2019 17:51

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Målet var 1.05 men siktade på 1.03 om bra dag. Startade i ganska lagom tempo, ökade ngt efter första 5km. Försökte hålla farten uppe sista 5, hade nån rygg att jaga. Jobbigt på slutet som vanligt. Är mycket nöjd! Stelt i höger fotled efteråt men ganska okej under loppet. Varmt och fuktig luft!
5 km 21.16
10 km 41.58 (20.42)
15 km 1.02.56 (20.58)
15 km
Distans
1:02:56
Tid
4:12 min/km
Snitt
Asics Kayano 25
Total distans: 
69:05:37
1698 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Mattias Gustafsson 1:02:56 4:12 m/km
2. Lasse Eskelinen 1:09:02 4:36 m/km
3. Kerstin Liljerås 1:13:30 4:54 m/km

Gilla passet

Gillas av Elias och Lasse Eskelinen