Patrik Åsälv
1972 • Falkenberg

Stafsinge Arvidstorp

Onsdag 28 augusti 2019 19:17

Rullskidor - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bra väder o rulla i varmt o nästan vindstilla. Gick skarpt första milen 31min kroknade lite på slutet men PB på denna runda med över minuten :-)
19,42 km
Distans
1:03:14
Tid
3:15 min/km
Snitt
118
Snittpuls
162
Maxpuls
110 meter
Total stigning
Rullskidor Elpex 610
Total distans: 
122:17:53
2107 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 september 2019 19,58 km 1:10:37 3:36 m/km
22 augusti 2019 19,42 km 1:06:37 3:26 m/km
19 augusti 2019 19,42 km 1:10:45 3:39 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls