1989 • Alingsås

Löpning (lågpuls, transport)

Tisdag 27 augusti 2019 06:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Fortfarande hos mor och far. Idag springer jag till och hem istället. Har 10k lågpuls på schemat, men delar helt enkelt upp det. tar nog en liiiten omväg på hemvägen, som sprider ut uppförsbackarna lite mer :P
5,85   km
Distans
35:14
Tid
6:01   min/km
Snitt
132
Snittpuls
155
Maxpuls
178
Stegfrekvens
97   m
Total stigning (clk)
Altra Superior 4
Total distans: 
106:36:54
909 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:176:171276:171,00 km
21,00 km6:066:0613512:222,00 km
31,00 km5:575:5713118:193,00 km
41,00 km5:455:4513124:054,00 km
51,00 km6:136:1313530:175,00 km
60,85 km4:575:4913535:145,85 km