Löpning 2019-08-20

Tisdag 20 augusti 2019 17:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#55 tisdagsträning med TV88 <3

14,18 km
Distans

1:20:31
Tid

5:41 min/km
Snitt

131
Snittpuls

168
Maxpuls

160
Stegfrekvens

197 m
Total stigning (map)

161 m
Total stigning (clk)

Altra Paradigm 2.0

Total distans:

93:31:15

922 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	124	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	137	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	136	17:04	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	128	22:21	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	139	27:40	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	128	32:50	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	129	37:44	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	131	43:14	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	146	48:27	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	137	54:25	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	137	59:36	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	139	1:04:28	12,00 km
13	1,00 km	4:35	4:35	140	1:09:04	13,00 km
14	1,00 km	10:23	10:23	107	1:19:26	14,00 km
15	0,18 km	1:05	5:58	146	1:20:31	14,18 km