Mina Anger
1978 • Uddevalla

Snabbintervaller på lunchen.

Tisdag 13 augusti 2019 12:09

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tänk vad lite platt asfalt gör för farten
4,872   km
Distans
28:08
Tid
5:46   min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,17 km7:286:2307:281,17 km
20,33 km1:314:3708:591,50 km
30,09 km0:5510:1309:541,59 km
40,23 km1:014:28010:551,81 km
50,08 km0:459:31011:401,89 km
60,13 km0:314:06012:112,02 km
70,04 km0:2810:53012:392,06 km
80,32 km1:304:41014:092,38 km
90,08 km0:5611:25015:052,46 km
100,23 km1:004:19016:052,69 km
110,06 km0:339:20016:382,75 km
120,14 km0:313:47017:092,89 km
130,05 km0:3310:33017:422,94 km
140,36 km1:314:14019:133,30 km
150,08 km0:5410:42020:073,38 km
160,27 km1:023:54021:093,65 km
170,05 km0:4714:19021:563,70 km
180,15 km0:323:37022:283,85 km
190,05 km0:319:31022:593,91 km
200,37 km1:304:04024:294,27 km
210,08 km0:5411:16025:234,35 km
220,25 km1:003:56026:234,61 km
230,06 km0:4311:04027:064,67 km
240,15 km0:313:31027:374,82 km
250,05 km0:3210:30028:094,87 km