Löpning 2019-08-07

Onsdag 7 augusti 2019 19:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,86 km
Distans

59:14
Tid

5:27 min/km
Snitt

141
Snittpuls

160
Maxpuls

160
Stegfrekvens

271 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	132	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	139	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	143	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	144	21:45	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	141	27:19	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	140	32:48	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	145	38:26	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	145	43:58	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	143	49:40	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	144	55:17	10,00 km
11	0,86 km	3:57	4:37	132	59:14	10,86 km