Hem-Genom Kronskogen-Brottsta-Toyota

Tisdag 6 augusti 2019 15:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sprang till Toyota och hämtade bilen efter service. Kände mig tröttare mot vad jag borde, inte helt på topp?

6,1 km
Distans

30:28
Tid

5:00 min/km
Snitt

159
Snittpuls

177
Maxpuls

178
Stegfrekvens

40 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Pegasus 33 (2017)

Total distans:

124:27:57

1326 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	134	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	157	10:06	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	162	15:09	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	163	20:14	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	167	25:08	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	172	30:00	6,00 km
7	0,10 km	0:28	4:44	177	30:28	6,10 km