Mikael Karlsson
1956 • Lund

St Hans-Stångby-Vallkärra-St Hans.

Tisdag 30 juli 2019 10:56

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Inkl. 3+2+1 min i snabbare fart.

Innan frukostpass, för den som är intresserad. ;)
7,44 km
Distans
37:07
Tid
4:59 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
1 april 2025 7,13 km 41:58 5:53 m/km
30 mars 2025 7,20 km 40:35 5:38 m/km
1 februari 2025 7,00 km 40:31 5:47 m/km

Gilla passet

Gillas av Mattias Collin och Zingo Andersen

Kommentarer

Mattias Collin - 30 juli 2019
Jag är intresserad ;-) Grymt att springa så snabbt på tom tank!
Magnus Sjöberg - 30 juli 2019
Klart man är intresserad! Var det en medveten strategi eller bara slump?
Mikael Karlsson - 30 juli 2019
Mer ett inbördes Björnstorps”skämt”.... ;)
Axel Ragnar - 30 juli 2019
Om man äter frukost innan och efter man springer, är det då ett före-frukost-pass eller ett efter-frukost-pass?
Mattias Collin - 31 juli 2019
Det är då ett s.k. sandwich-pass;-)
Mikael Karlsson - 31 juli 2019
Något att fundera över under ett löppass. Både före och efter frukost.

Buddhisterna har ju sin klassiska koan. Hur låter det när man klappar med en hand?