Thomas Segerbrant
1975 • Sollentuna

Årstaviken

Måndag 25 januari 2010 15:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Isigt och moddigt men en klart godkänd runda. Svårt att planera tempo eftersom det var första gången jag sprang rundan.
9,94 km
Distans
48:15
Tid
4:51 min/km
Snitt
Nike Air Pegasus
Total distans: 
26:26:37
353 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
1 juli 2010 9,94 km 48:05 4:50 m/km
29 juni 2010 9,94 km 48:35 4:53 m/km
23 juni 2010 9,94 km 45:40 4:36 m/km

Gilla passet