Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Lars Wallinder
Stockholm
Ursvik 10
Tisdag 9 juli 2019 17:06
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Idag gick det bra hela vägen. Försiktig i uppförsbackarna fortfarande, men det kändes heller inget. Ointressant information: årets löptid hitintills: 111 timmar, 11 minuter, och 11 sekunder.
11,8
km
Distans
1:04:16
Tid
5:27
min/km
Snitt
126
Snittpuls
151
Maxpuls
192
meter
Total stigning (klocka)
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Beniam Mammo - HSK
Kommentarer
Björn Kassman
- 13 juli 2019
Det var intressant information.
Lars Wallinder - 13 juli 2019
Ska du inte till någon skrammelorkestersoire som är lite mer intressant?
