Löpning 2019-06-26

Onsdag 26 juni 2019 10:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

3x1k @ 3:26 / 3:16 / 3:06 min/km

7,51 km
Distans

30:35
Tid

4:04 min/km
Snitt

151
Snittpuls

175
Maxpuls

162
Stegfrekvens

39 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:30	4:30	128	4:30	1,00 km
2	0,95 km	4:17	4:31	141	8:47	1,95 km
3	1,00 km	3:27	3:27	157	12:14	2,95 km
4	0,16 km	1:12	7:43	158	13:27	3,11 km
5	1,00 km	3:17	3:17	164	16:43	4,11 km
6	0,17 km	1:18	7:36	164	18:02	4,28 km
7	1,00 km	3:07	3:07	162	21:08	5,28 km
8	1,00 km	4:34	4:34	147	25:43	6,28 km
9	1,00 km	3:56	3:56	157	29:39	7,28 km
10	0,24 km	0:57	4:03	160	30:36	7,51 km