Jonathan Flod

Jonathan Flod

1987 • Göteborg

Jonathan Flod

Född 1987, bor i Göteborg har löpt 2306 km hittills i år och har ett personbästa på 2:04 min/km.

Klubb: Triathlon Väst. Personlig sida/blogg: http://www.TriToSmile.se

Luck is the last dying wish of those who wanna believe that winning can happen by accident, sweat on the other hand is for those who know it's choice.

Målsättning:

Glad amatör som fått smak för uthållighetsidrott. Följ resan på TriToSmile.se

Medlem sedan 27 mars 2018

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
30
30
1
Simning 2019-10-013,7 km • 1:54 m/100m
Simning 2019-10-013,7 km • 1:54 m/100m
Tisdagssimning med tri.väst. Insim, teknikdrillar, 4x50 1-4, 2x100m medley, 50-1...
1
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 40
Cykel:
45,3 km
Simning:
3,7 km
Total tid:
2:59:14
Vecka 41
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 41
Total tid:
0:00
Vecka 42
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 42
Total tid:
0:00
Vecka 43
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 43
Total tid:
0:00
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 44
Total tid:
0:00