Visby

Torsdag 4 juli 2019 17:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Norska intervaller i Visby
Fantastiska vyer, tuff motvind så det går inte så fort, plötsligt blir den fina cykelvägen en klippstig och slutar vid ett stup så jag får vända, sista intervallen medvind och 3.59 det är inte ofta nuförtiden.....

7,02 km
Distans

41:57
Tid

5:59 min/km
Snitt

135
Snittpuls

167
Maxpuls

148
Stegfrekvens

151 meter
Total stigning (klocka)

Nike zoom Pegasus 35

Total distans:

149:44:11

1430 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	115	6:49	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	137	11:54	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	138	17:57	3,00 km
4	1,00 km	8:08	8:08	130	26:06	4,00 km
5	1,00 km	4:18	4:18	150	30:24	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	139	36:03	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	145	41:51	7,00 km
8	0,02 km	0:06	5:10	137	41:57	7,02 km