Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Nicklas Nordborg
1970 • Hörby
Hörby marknadslopp 6.1km
Onsdag 3 juli 2019 18:50
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Var osäker på formen, men slår min tid från förra året med nästan 1,5 minut så det är jag nöjd med. Bättre tempo i motluten ut från Hörby men ändå krafter kvar att öka när det går nerför igen på slutet. Plats 24.
6,09
km
Distans
28:31
Tid
4:41
min/km
Snitt
174
Snittpuls
184
Maxpuls
115
m
Total stigning (map)
Saucony Kinvara 3
Total distans:
59:07:22
681 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Gillas av
Sofia Gruvberger
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:36
4:36
171
4:36
1,00 km
2
1,00 km
4:49
4:49
178
9:25
2,00 km
3
1,00 km
4:52
4:52
176
14:17
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
176
19:11
4,00 km
5
1,00 km
4:43
4:43
173
23:54
5,00 km
6
1,00 km
4:19
4:19
174
28:14
6,00 km
7
0,09 km
0:18
3:20
176
28:32
6,09 km
