Patrik Nilvér
1983 • Örebro

Viby Marathon VDM - Östansjö

Lördag 29 juni 2019 10:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Det var kul ändå :)

40:21 10km
1:20:00 (39:39) 20km
1:24:43 halvmaran
2:08:11 (48:11) 30km
3:04:20 (56:09) 40km
3:15:03 helmaran

#motettsmärtfritt2019 #fastsmärtfrittvardetinteidag #junisfasoner #kutarmedhuvudetunderarmen #vihadeiallafallturmedvädret
42   km
Distans
3:15:03
Tid
4:39   min/km
Snitt
175
Snittpuls
196
Maxpuls

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Patrik Nilvér 3:15:03 4:39 m/km
2. Tomas Fridh 3:25:04 4:52 m/km
3. Thomas Johansson 4:46:23 6:47 m/km

Gilla passet

Gillas av Lasse Eskelinen

Kommentarer

Antje Wiksten - 30 juni 2019
Grymt bra! Den banan är ingen lek i värmen! Skönt att kunna springa smärtfritt!
Visa karta och diagram större

Puls