Ekenäs

Fredag 28 juni 2019 05:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgontur, enkel resa från Malins jobb.

15,73 km
Distans

1:29:13
Tid

5:40 min/km
Snitt

137
Snittpuls

150
Maxpuls

42 m
Total stigning (clk)

Hoka Clifton 5 blå

Total distans:

48:59:58

543 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	123	6:21	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	135	12:16	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	137	18:09	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	138	23:55	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	141	29:31	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	141	35:13	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	137	40:59	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	142	46:32	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	139	52:07	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	132	58:00	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	133	1:03:38	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	140	1:09:04	12,00 km
13	1,00 km	5:37	5:37	140	1:14:41	13,00 km
14	1,00 km	5:26	5:26	141	1:20:07	14,00 km
15	1,00 km	5:19	5:19	140	1:25:26	15,00 km
16	0,73 km	3:48	5:12	142	1:29:14	15,73 km