Löpning 2019-06-26

Onsdag 26 juni 2019 18:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

magen pajade ihop efter 8km

13,62 km
Distans

1:14:45
Tid

5:29 min/km
Snitt

124
Snittpuls

149
Maxpuls

158
Stegfrekvens

380 m
Total stigning (clk)

Hoka Clifton 5

Total distans:

46:43:36

542 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	125	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	130	9:49	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	131	14:31	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	130	19:10	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	131	24:17	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	131	29:20	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	127	34:11	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	117	39:43	8,00 km
9	1,00 km	8:10	8:10	108	47:53	9,00 km
10	1,00 km	10:23	10:23	102	58:16	10,00 km
11	1,00 km	4:24	4:24	137	1:02:40	11,00 km
12	1,00 km	4:37	4:37	139	1:07:17	12,00 km
13	1,00 km	4:31	4:31	137	1:11:48	13,00 km
14	0,62 km	2:57	4:45	141	1:14:45	13,62 km