Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jimmie Johansson
1990 • Kalmar
Inkl 4x400, 4x300, 4x200, 4x100
Fredag 7 juni 2019 15:56
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Börjar misstänka pollenallergi. Svårt med andningen redan första intervallen. Körde på grusvägen bakom bostadsområdet så träffade mycket folk man kände, gjorde inget att vilan blev lite längre några gånger :)
Gps hann inte riktigt med hundringarna verkar det inte som. Den påstår bara jag sprang 70m varje gång, men om jag körde alla 4 på rad vart det 400-420m. 70x4 bör snarare hamna på 280m? Hur som helst, ska testa clarityn innan nästa pass och se om det gör någon skillnad på andningen.
11,6
km
Distans
1:18:59
Tid
6:49
min/km
Snitt
145
Snittpuls
186
Maxpuls
152
Stegfrekvens
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
andreas andersson